El Filtro Roto: La Neurobiología de la Irritabilidad y el Mal Humor Cotidiano
El mal humor cotidiano y la irritabilidad no son rasgos definitivos de su personalidad,
sino síntomas físicos de un cerebro saturado que ha perdido temporalmente su
capacidad de autorregulación. Aprender a hacer una pausa de 90 segundos entre el
estímulo del entorno y nuestra respuesta humana es el mayor acto de control que
podemos regalar a nuestro sistema nervioso. Al reparar conscientemente nuestro filtro
prefrontal, dejamos de ser esclavos de la reactividad amigdalina para convertirnos, con
paciencia y rigor clínico, en los verdaderos arquitectos de nuestra convivencia diaria.
Los «pedacitos de oposición» siguen en desacuerdo para la reunión del 1 de agosto
No terminan de ponerse de acuerdo y siguen como esposos disgustados: durmiendo de espaldas. Siguen en un mosaico, dispersos y ahora hay hasta alianzas que buscan capitalizar el liderazgo. Están los que participan, los que siempre han urdido planes malévolos y los que se creen los únicos capaces de liderar. Leopoldo Lopez y Julio Borges trazan su cerco y se deslindan del acuerdo de Panamá y de MCM y ésta tiene ahora un fiel defensor, Henrique Capriles Radonsky, de lo que se infiere que hay un pacto entre ellos. Todos creen imponer sus caprichos, sin embargo, el objetivo de la reunión es que todos aporten,pero ninguno de estos grupos está dispuesto a ceder nada, y ello ratifica que hoy siguen más divididos que nunca.
Sin rastros del tractor y la camioneta que no llegaron a Rosario de Perijá...
Este tema tiene muy molestos a algunos concejales opositores de la entidad, al punto que en una reciente sesión donde estaba solicitando el alcalde Ely Ramón Atencio la aprobación de un crédito adicional para atender el sector salud, uno de los concejales se negó a dar su aprobación hasta tanto no se rindieran cuentas sobre el paradero de los vehículos.
Messi: Un ídolo eterno…
Se retiró del seleccionado argentino siendo su máximo goleador de la historia con 125 y el líder de asistencias (68), dejando extraordinarios recuerdos.
Eliminatorias Concacaf 2026: Quiénes Clasificaron, el Repechaje y lo que Significa para la Diáspora...
La Concacaf cerró su proceso clasificatorio más sorpresivo en décadas. Panamá, Curazao y Haití se ganaron los tres cupos directos al Mundial 2026, mientras...
La Plaza Bolívar…
Deseo hacer un llamado de conciencia a todos los entes públicos que hacen vida en sus alrededores para la urgente intervención de dicho lugar que no se encuentra en su mejor momento.
El mundial del deshonor: Cuando la pelota dejó de rodar…
«El fútbol solía ser el único territorio donde los pobres le ganaban a los ricos sin que nadie pudiera cambiar el resultado. Hoy, camaritas, hasta ese territorio fue colonizado.»
ANACLETO
El Error como Combustible Sináptico: Por qué el fracaso en matemáticas es una ilusión...
Cuando le enseñamos a un adolescente que el error es información y no una etiqueta
de su valor intelectual, transformamos su neurobiología. El aula de matemáticas deja
de ser un campo minado de evaluación constante para convertirse en un gimnasio de
fortalecimiento sináptico.
El último café con periódico: la desaparición del papel y el valor de la...
Defender el derecho a informar y preservar la memoria de lo que un día tuvimos en nuestras manos es también una manera de pensar en el futuro institucional de Venezuela. Porque recuperar el valor de la lectura pausada, del periodismo responsable y de la memoria documental no significa regresar al pasado: significa evitar que una parte esencial de nuestra cultura informativa desaparezca con él.
Como los necesito…
Hasta allí todo parece una necesidad normal, lo anormal es lo dicho por la dirigente política MCM: “Yo los necesito sin gasolina, sin luz, sin gas, sin diesel, sin nada. Fertilizantes, insumos, semilla, todo, yo los necesito para ganar y para cobrar”.
